蜂王浆是大当然的珍稀送礼,养分丰富,但你知谈吃多了会不会上火吗?其实,蜂王浆自己性质偏凉,不易引起上火。不外,若是过量食用,可能会导致体魄不适,比如肠胃不适、消化不良等。 那么,怎么智商正确食用蜂王浆呢?最初,提议每天的摄入量戒指在10克阁下,黎明空心食用最好,这么更容易接管其养分身分。不错径直舌下含化,也不错与温水或牛奶混杂饮用,幸免高温水以免艰涩其中的养分身分。 另外,遴荐优质蜂王浆至关迫切,确保其清新度和纯度,智商更好地施展它的健康功效。相等是对一些特等东谈主群,比如妊妇、过敏体质者,最...